Sportrevalidatie
Sportrevalidatie is een gespecialiseerde behandeling die zich richt op het herstel van sporters na blessures of operatie. Het doel is jou zo snel mogelijk weer pijnvrij te laten sporten, met de juiste professionele begeleiding.
Of je nu een atleet bent die een blessure heeft opgelopen of een sportliefhebber die zijn passie wil hervatten, op ieder niveau is er begeleiding. Ik bied naast ondersteuning bij trauma gerelateerde blessures of post operationele revalidatie, ook begeleiding bij overbelasting en/ of groei klachten.
Sportrevalidatie
Bij sportrevalidatie wordt er gewerkt aan het verbeteren van kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, lenigheid en coördinatie, terwijl ook de onderliggende oorzaken van blessures aangepakt worden. Na het scheppen van de juiste voorwaarden, zal in de laatste fase van herstel veldrevalidatie ingezet worden voor het terugkeren naar je sport.
Veel voorkomende klachten binnen Sportrevalidatie:
- Verstuikingen
- Schade na trauma (zoals een gescheurde enkelband, kruisband of meniscus)
- Spierscheuringen/ verrekkingen
- Peesklachten
- Overbelastingsblessures (groei klachten vallen hier onder ander onder)
- Postoperatieve revalidatie
- Articulaire (gewricht) letsels/ klachten
- Inspanningsgerelateerde klachten
- Instabiliteitsklachten (balans- en coördinatieproblemen)
Hoe wij werken
Tijdens het eerste consult staat een intake en uitgebreid onderzoek centraal, waarna een grondige analyse voor de sportrevalidatie gemaakt wordt voor het opstellen van een behandelplan op maat. De sportrevalidatie kan bestaan uit oefentherapie gericht op kracht/ - stabiliteit, verbetering grondmotorische eigenschappen, verbetering van beweeg (loop) patronen en/ - of veldrevalidaties.
In onze praktijklocatie "Praktijk Docos" in Leiden beschikken we over gespecialiseerde faciliteiten om jouw revalidatieprogramma op maat te maken. Met een grondige analyse van jouw blessure en een gepersonaliseerde aanpak, streef ik ernaar om jou terug te brengen naar jouw sportactiviteiten met vertrouwen en zonder klachten.
Laten we samen werken aan jouw herstel en jouw weg naar een actief en gezond leven.